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Weider Protein Pancake Mix (600g) Goût Vanille, Préparation pour Pancakes Protéinés à la Farine d’Avoine, 31% Protéines de Lactosérum, Œuf et Lait, Faible en Sucre, Emballage 100% Recyclé & RecyclablePROTEIN PANCAKE MIX de Weider, entreprise internationale pionnière et spécialisée en nutrition sportive, avec plus de 80 ans d'expérience offrant qualité et innovation. 31% DE PROTÉINES : Protein Pancake Mix de Weider offre un mélange pour pancake à la farine d’avoine enrichi de 3 sources de protéines : lactosérum, œuf et lait, obtenant un apport optimal d’acides aminés essentiels et une protéine de haute valeur biologique. Idéal pour des petits déjeuners et des collations plus riches ! AVEC L’INGRÉDIENT MODCARB : Protein Pancake Mix apporte jusqu’à 45% d’hydrates de carbone à digestion lente grâce à sa combinaison de farine d’avoine et ModCarb, un mélange de 6 types de grains apportant des hydrates de carbone complexes et riches en nutriments qui nous aident à moduler l’absorption du glucose pour un rendement prolongé évitant l’hypoglycémie. UNE TEXTURE SPONGIEUSE, UN GOÛT DÉLICIEUX : Grâce à sa combinaison d’ingrédients soigneusement étudiés, avec Protein Pancake Mix de Weider, vous obtiendrez des pancake irrésistiblement moelleux et aéré, sans besoin d’y ajouter quoi que ce soit. Une recette alléchante autant pour les personnes regardantes de leur alimentation que pour toute la famille ! Disponible en 2 goûts : Banane et Vanille. EMBALLAGE 100% RECYCLÉ : Choisir Protein Pancake Mix de Weider c’est également choisir un produit plus durable grâce à son conteneur 100% en matériaux recyclé et 100% recyclable, en ligne avec notre mission de participer au changement et à l’effort écologique.
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Diet Protein Pancakes - Natural - 500gUN PETIT DÉJEUNER SAIN : Rapide et facile à préparer, ces pancakes légers et moelleux sont le petit-déjeuner idéal pour démarrer la journée. RICHE EN PROTÉINES : Contient jusqu'à 25 g de protéines de première qualité par portion pour soutenir la croissance et la récupération musculaires. MOINS DE 150 CALORIES : Contenant moins de 150 calories par portion, ces pancakes protéinés diététiques s'intègrent parfaitement à votre régime alimentaire, quel que soit votre objectif de forme physique. FAIBLE EN SUCRE : contenant aussi peu que 1,7 g de sucre par portion. DES SAVEURS DÉLICIEUSES : Disponibles dans toute une gamme de saveurs folles, dont le chocolat onctueux et Golden Syrup QUALITÉ PREMIUM : Le Pancakes Protéinés Diet est fabriqué sans compromis - nous nous approvisionnons et utilisons uniquement les meilleurs ingrédients.
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WHAOU! - pancakes chocolat x7 259g - Trois ArticlesEpicerie sucrée Gâteaux moelleux, crêpes et gaufres Gaufres, gaufrettes et crêpes WHAOU! pancakes chocolat x7 259g

Les pancakes à la banane recette légère sont une variante plus saine et plus authentique des classiques pancakes américains. En fait, ils contiennent la pulpe d’une banane mûre et quelques autres ingrédients.
Ils sont donc une excellente idée pour recycler les bananes mûres que nous trouvons tous tôt ou tard dans le réfrigérateur !
Les pancakes à la banane sont idéaux pour le petit-déjeuner ou comme en-cas sain car ils sont énergiques, rassasiants et peu caloriques.
Avec quelques ingrédients simples, vous préparerez un petit-déjeuner sain et équilibré. Et ils sont aussi très bons !
Notre recette
Recette du pancake à la banane
Les pancakes à la banane recette légère sont une variante plus saine et plus authentique des classiques pancakes américains.
Type: Petit déjeuner
Cuisine: Américaine
Mots-clés: recette pancake banane,recette de pancakes à la banane,pate a pancake banane,recette pancakes banane moelleux
Rendement de la recette: 6-7 pancakes
Temps de préparation: PT5M
Temps de cuisson: PT10M
Temps total: PT15M
Ingrédients de la recette:
- 2 banane bien mûres
- 3 cuillères à soupe de farine complète
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
- 1 petite cuillère d'huile de graines
- 2 œufs
- Une pointe de cuillère à café de levure chimique
- Une pincée de cannelle en poudre
Instructions de la recette:
Faire des pancakes à la banane est très simple.:
- Tout d'abord, écrasez bien les deux bananes mûres à l'aide d'une fourchette, jusqu'à obtenir un mélange crémeux.
- Ajoutez les deux œufs et mélangez.
- Ajoutez ensuite la farine de blé complète, la levure chimique, l'huile et la cannelle.
- Mélangez bien le tout, puis graissez une plaque de cuisson antiadhésive et une fois chaude, ajoutez une louche du mélange.
- Lorsque de petites bulles se forment à la surface, il est temps de retourner les pancakes et de les faire cuire pendant quelques minutes de l'autre côté.
- Ils sont prêts !
- Servez les crêpes à la banane saupoudrées de sucre en poudre ou de miel biologique.
- Accompagnez-les de quelques baies pour un petit-déjeuner énergique et rassasiant !
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