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Pancakes, Crêpes & Blinis -
Protein Works - Pancakes Protéinés | Mélange pour crêpes Premium | Snack Idéal | Petit-Dejeuner protéiné | 8 Portions | Nature | 500g🌻 DE DONNER UN COUP DE FOUET À VOTRE JOURNÉE : Loaded Pancakes Protéinés, légers et moelleux, disponible dans une gamme de saveurs alléchantes, rempli de vrais morceaux de fruits et de chocolat qui fondent dans la bouche ! 🌻 RICHE EN PROTÉINES : Chaque pile de pancakes fraîchement retournée contient plus de 20 g de protéines de première qualité. 🌻 MÉLANGE DE PROTÉINES : Créé à partir de notre mélange protéique innovant TRI de protéines de Whey, de lait et d'œuf 🌻 FAIBLE TENEUR EN SUCRE : les Loaded Pancakes Protéinés ont une faible teneur en sucre, moins de 210 calories et contiennent moins de 3 g de matières grasses par portion. 🌻 ENCAS SAIN : Ces délicieux pancakes contiennent 4 fois PLUS de protéines et 8 fois MOINS de sucre que la moyenne ! -
Navaris Poêle à Pancakes - Poêle à Frire Ø 27 cm antiadhésive Aluminium pour 7 Mini Pancakes - Crêpes blinis œufs au Plat omelettes légumesPANCAKE PARTY : La poêle de Ø 27 cm possède 7 emplacements de Ø 7,5cm pour réaliser des mini pancakes maison. Ses bords très bas facilitent le retournement et la glisse des pancakes. MAIS AUSSI : En plus des pancakes , la poêle est adaptée pour la préparation de crêpes, de blinis, d'œufs au plat ou d'omelettes. Sucré ou salé, variez les plaisirs avec la crêpière multifonction ! ANTIADHÉSIVE : Le revêtement antiadhésif permet aux aliments de ne pas coller lors de la cuisson. Le nettoyage est également rapide et facile. Nous vous recommandons d'utiliser une spatule en plastique ou en silicone pour ne pas rayer la poêle. PLAQUE : L'ustensile est compatible avec les plaques de cuisson à gaz, électriques, à induction et halogènes (vitrocéramique). Veuillez utiliser un gant pour saisir le manche car il peut devenir chaud. ENTRETIEN : Nettoyez la poêle avec une éponge douce afin de ne pas l'abîmer. Elle ne passe pas au lave-vaisselle.
Les meilleurs pancakes végan et les plus moelleux réalisés avec seulement 6 produits de base que vous avez probablement sous la main ! Réalisée dans un seul bol, la recette peut facilement être doublée, triplée ou même quadruplée.
Saviez-vous que vous n’avez pas besoin d’œufs ou de lait pour faire de délicieux pancakes ? C’est bien vrai ! Sans aucun doute les meilleurs pancakes, végan ou non.
Ajustement facile de la taille des portions
Je voulais créer une recette de pancakes végan qui soit facile à doubler, tripler ou même quadrupler. J’ai passé de nombreux week-ends à essayer de calculer les ingrédients pour satisfaire ma grande famille, et cela peut être un tel casse-tête ! Je vous ai rendu la tâche beaucoup plus facile. La recette telle qu’elle est écrite servira à environ 3 personnes. Je la triple habituellement pour ma famille de 5 personnes.
Les variantes de pancakes
Pour les pancakes aux pépites de chocolat, ajoutez une tasse de pépites de chocolat sans produits laitiers à la pâte.
Pour les pancakes aux myrtilles, ajoutez environ une tasse de myrtilles fraîches à la pâte. Les myrtilles congelées conviennent également, mais elles rendront probablement vos pancakes bleues !
Vous pouvez également servir des pancakes végan avec du lemon curd végétalien ou de la ganache au chocolat végan. Des pancakes aux myrtilles avec du lemon curd seront fantastiques !
Que servir avec des pancakes végan ?
Chez moi, nous prenons le petit-déjeuner pour le dîner une fois par semaine. Mais qu’il s’agisse d’un petit-déjeuner pour le dîner ou d’un brunch familial, il est bon de savoir quoi servir d’autre à côté des pancakes. Voici quelques idées de recettes végan de petit-déjeuner/brunch qui se marient bien avec les pancakes :
- La meilleure brouillade de tofu – vous pouvez aussi y ajouter un tas de légumes.
- Omelette végan
- Pommes de terre rôties au four
- Bacon de tempeh
- Bacon de tofu
Comment conserver ?
Ils se conservent au réfrigérateur jusqu’à 5 jours, enveloppés ou dans un contenant couvert. Il suffit de les réchauffer au micro-ondes ou au four grille-pain jusqu’à ce qu’ils soient chauds.
Ils se congèlent aussi très bien. Pour congeler les pancakes, laissez-les refroidir complètement, puis empilez-les dans un grand sac en plastique à fermeture éclair. Essayez de faire sortir le plus d’air possible du sac, fermez et congelez. Pour les réchauffer, mettez-les au four grille-pain ou au micro-ondes jusqu’à ce qu’ils soient chauds.
Notre recette
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